Esiintymistaidot voit oppia – vapaudu jännityksestä kohti omaa tapaa ilmentää itseäsi
Eikö olekin totta, että olet joskus jättänyt asioita tekemättä, koska sosiaalinen jännitys on estänyt sinua astumasta esiin parhaimmillasi? Esiintymistaitojen puute on saattanut rajoittaa sinua tilanteissa, joissa olisit voinut vaikuttaa ja vakuuttaa. Mutta älä huoli, olet juuri nyt ratkaisun äärellä.
Esiintymisestä nauttiminen on mahdollista. Tarvitset vain hieman harjoitusta ja työkaluja esiintymiseen. Tällä valmennuksella löydät täyden esiintymispotentiaalisi. Muuta turha jännitys voimavaraksesi.
Tiesitkö, että varmin tapa tehdä elämästä hankalaa on väistellä haastavia asioita? Mukava on mukavaa, mutta saatko siitä irti sen mitä todella tarvitset?
Mukavuusalueella pysyminen saattaa tuntua houkuttelevalta, mutta tiedätkö, että se voi myös rajoittaa sinua? Pelko ja stressi voivat toimia esteinä etenemisellesi. Mutta kun vahvistat esiintymistaitojasi, huomaat hyppääväsi pelkääjän paikalta kuskiksi omassa elämässäsi.
Haluatko tulla nähdyksi ja kuulluksi? Jätä hyvästit pelolle ja esiintymisjännityksen tuomalle stressille
THL:n tutkimuksen mukaan esiintymisjännitys on suurimpia stressin aiheuttajia työelämässä. Elämässä on tilanteita, joissa täytyy olla esillä, vaikuttaa ja vakuuttaa, jotta omaa asiaa saa luontevasti esille. esiintymistaito onkin yksi merkittävästi työelämätaidoista yli toimialojen. Esiintymisvarmuudella annat itsestäsi parhaan vaikutelman ja tulet sekä nähdyksi että kuulluksi paremmin. Suhtautuminen esiintymistilanteisiin vaikuttaa ihmisen kokonaishyvinvointiin ja työelämässä menestymiseen.
Kun annat mielesi keskittyä oikeisiin asioihin, saavutat isojakin tavoitteita ja voit jopa nauttia esiintymisestä, mikä ravitsee aivojasi ja lisää hyvinvointia paljon.
Suhtautuminen esiintymistilanteisiin vaikuttaa ihmisen kokonaishyvinvointiin ja työelämässä menestymiseen. Pelon ja jännityksen muuntaminen voimavaraksi kohottaa itsetuntoa, joten varmuus erilaisissa työelämän haasteellisissa tilanteissa kasvaa. Kun työntekijällä on käytössään koko potentiaali, se näkyy myös yrityksen menestymisessä. Satsaamalla henkilöstön esiintymistaitoihin lisätään myös yrityksen kilpailukykyä.
Esiintymisvalmennuksesta saat nämä hyödyt:
Keskitymme valmennuksessa ensisijaisesti jännityksen ja pelon hallintaan haastavissa tilanteissa.
Saat käyttöösi konkreettisen työkalupakin, jolla kehität varmuuden esiintymistaidoissa itsellesi. Voit aina palata työkaluihin, joita työstäessä huomaat varmuuden tuoman ilon esiintymistilanteissasi.
”Kuulin mielenhallinta- ja jännityskurssista Facebookin mainoksen kautta. En ollut koskaan käynyt vastaavissa mutta uskaltauduin kokeilemaan. Olen soittanut viulua ykkösluokalta noin parikymppiseksi ja sen jälkeen olin pitkän aikaa ilman opettajaa ja säännöllisiä tunteja. Aikuisiällä aloitin uudelleen soittamisen mikä oli ihanaa. Sen mukana tuli myös kovat suorituspaineet ja valtava pelko ja jännitys esiintymistä kohtaan. Kahden vuoden ajan mietin mistä saan avun, luin kirjoja, tekstejä ja kolumneja. Tämä kurssi tuli kohdalleni hyvään aikaan ja tarpeeseen. Kurssi avasi lukkoja itsessäni. Ymmärsin että pelkoni johtuvat lapsuuden käsittelemättömistä traumoista. Kahden viikon jälkeen kurssista olin ollut jo neljä kertaa esiintymässä, kerta kerralta jännitys vähenee. Nyt tuntuu jo että haluan mennä soittamaan ja levittämään musiikin avulla iloa ja lohtua kaikille kuulijoille! Voin sydämestäni suositella tätä kurssia kaikille.” – Nainen, 35v
”Sain paljon uusia vinkkejä jännityksen hallintaan! harjoittelulla ja mielikuvia käyttämällä voi oikeasti muuttaa oman pelkonsa onnistumisiksi. Hyvä paketti!!”
”Jännityskurssi antoi todella paljon! Sain apua esiintymistilanteisiin sekä jännityksen ja stressin sietämiseen ja käsittelyyn. Mielikuvilla ja ajatuksilla on valtava voima!”
Esiintymistaidot voit oppia – vapaudu jännityksestä kohti omaa tapaa ilmentää itseäsi
Eikö olekin totta, että olet joskus jättänyt asioita tekemättä, koska jännitys on estänyt sinua astumasta esiin parhaimmillasi? Esiintymistaitojen puute on saattanut rajoittaa sinua tilanteissa, joissa olisit voinut vaikuttaa ja vakuuttaa. Mutta älä huoli, olet juuri nyt ratkaisun äärellä.
Esiintymisestä nauttiminen on mahdollista. Tarvitset vain hieman harjoitusta ja työkaluja esiintymiseen. Tällä valmennuksella löydät täyden esiintymispotentiaalisi. Muuta turha jännitys voimavaraksesi.
Tiesitkö, että varmin tapa tehdä elämästä hankalaa on väistellä haastavia asioita? Mukava on mukavaa, mutta saatko siitä irti sen mitä todella tarvitset?
Mukavuusalueella pysyminen saattaa tuntua houkuttelevalta, mutta tiedätkö, että se voi myös rajoittaa sinua? Pelko ja stressi voivat toimia esteinä etenemisellesi. Mutta kun vahvistat esiintymistaitojasi, huomaat hyppääväsi pelkääjän paikalta kuskiksi omassa elämässäsi.
Haluatko tulla nähdyksi ja kuulluksi? Jätä hyvästit pelolle ja esiintymisjännityksen tuomalle stressille
THL:n tutkimuksen mukaan esiintymisjännitys on suurimpia stressin aiheuttajia työelämässä. Elämässä on tilanteita, joissa täytyy olla esillä, vaikuttaa ja vakuuttaa, jotta omaa asiaa saa luontevasti esille. esiintymistaito onkin yksi merkittävästi työelämätaidoista yli toimialojen. Esiintymisvarmuudella annat itsestäsi parhaan vaikutelman ja tulet sekä nähdyksi että kuulluksi paremmin. Suhtautuminen esiintymistilanteisiin vaikuttaa ihmisen kokonaishyvinvointiin ja työelämässä menestymiseen.
Kun annat mielesi keskittyä oikeisiin asioihin, saavutat isojakin tavoitteita ja voit jopa nauttia esiintymisestä, mikä ravitsee aivojasi ja lisää hyvinvointia paljon.
Suhtautuminen esiintymistilanteisiin vaikuttaa ihmisen kokonaishyvinvointiin ja työelämässä menestymiseen. Pelon ja jännityksen muuntaminen voimavaraksi kohottaa itsetuntoa, joten varmuus erilaisissa työelämän haasteellisissa tilanteissa kasvaa. Kun työntekijällä on käytössään koko potentiaali, se näkyy myös yrityksen menestymisessä. Satsaamalla henkilöstön esiintymistaitoihin lisätään myös yrityksen kilpailukykyä.
Esiintymisvalmennuksesta saat nämä hyödyt:
Keskitymme valmennuksessa ensisijaisesti jännityksen ja pelon hallintaan haastavissa tilanteissa.
Saat käyttöösi konkreettisen työkalupakin, jolla kehität varmuuden esiintymistaidoissa itsellesi. Voit aina palata työkaluihin, joita työstäessä huomaat varmuuden tuoman ilon esiintymistilanteissasi.
”Kuulin mielenhallinta- ja jännityskurssista Facebookin mainoksen kautta. En ollut koskaan käynyt vastaavissa mutta uskaltauduin kokeilemaan. Olen soittanut viulua ykkösluokalta noin parikymppiseksi ja sen jälkeen olin pitkän aikaa ilman opettajaa ja säännöllisiä tunteja. Aikuisiällä aloitin uudelleen soittamisen mikä oli ihanaa. Sen mukana tuli myös kovat suorituspaineet ja valtava pelko ja jännitys esiintymistä kohtaan. Kahden vuoden ajan mietin mistä saan avun, luin kirjoja, tekstejä ja kolumneja. Tämä kurssi tuli kohdalleni hyvään aikaan ja tarpeeseen. Kurssi avasi lukkoja itsessäni. Ymmärsin että pelkoni johtuvat lapsuuden käsittelemättömistä traumoista. Kahden viikon jälkeen kurssista olin ollut jo neljä kertaa esiintymässä, kerta kerralta jännitys vähenee. Nyt tuntuu jo että haluan mennä soittamaan ja levittämään musiikin avulla iloa ja lohtua kaikille kuulijoille! Voin sydämestäni suositella tätä kurssia kaikille.” – Nainen, 35v
”Sain paljon uusia vinkkejä jännityksen hallintaan! harjoittelulla ja mielikuvia käyttämällä voi oikeasti muuttaa oman pelkonsa onnistumisiksi. Hyvä paketti!!”
”Jännityskurssi antoi todella paljon! Sain apua esiintymistilanteisiin sekä jännityksen ja stressin sietämiseen ja käsittelyyn. Mielikuvilla ja ajatuksilla on valtava voima!”