mennessä Jenni | tammi 11, 2021 | Yleinen
Joulukuun alussa tulivat jälleen uudet kokoontumisrajoitukset, jotka lamauttivat koko vuoden kovimman työsesonkini pikkujoulujen viihdyttäjänä täysin. Työni kun perustuu ihmisten kokoontumiselle sekä mentalistina, että valmentajana. Myös uudelleen käyntiin päässyt...
mennessä Jenni | touko 26, 2020 | Yleinen
Pidämme hengitystä usein itsestäänselvyytenä, emmekä kiinnitä siihen juurikaan huomiota. Hengityksellä on kuitenkin suurempi vaikutus hyvinvointiimme kuin yleisesti ajatellaan. Siksi hengityksen häiriöt ovatkin yleisiä ilman, että olemme tästä edes tietoisia....
mennessä Jenni | touko 7, 2020 | Yleinen
Meillä kaikilla on käynnissä jatkuva sisäinen keskustelu itsemme kanssa. Mutta oletko todella tietoinen kuinka tuo apinamieli vaikuttaa tunteisiisi ja kokemukseesi todellisuudesta? Esimerkiksi Esa Saarinen käyttää tästä sisäisestä puheesta sanaa sisäinen pöpöttäjä....
mennessä Jenni | tammi 22, 2019 | Yleinen
Tunteemme kertovat miten tarpeemme tyydyttyvät. Ikävämpitä tunteita, kuten vihaa, ahdistusta, yksinäisyyttä ja pelkoa koemme kun jokin tarve ei tyydyty. Kun tarpeemme tyydyttyvät, koemme miellyttäviä tunteita. Jos emme tunnista tunteitamme, emme tiedosta myöskään...
mennessä Jenni | tammi 22, 2019 | Yleinen
Meissä kaikissa asuu sisäinen lapsi, mutta monesti se on kuin syväjäädytetty möykky. Yhtälailla kun vastustamme kipujamme, heikkouksiamme, pelkojamme ja ikäviä tunteita, emme myöskään pysty kokemaan aitoa iloa ja riemua. Kaikki mitä vastustamme itsessämme, hallitsee...
Viimeisimmät kommentit